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なにした 16/10/12

今日は少し早く帰宅できたので、夕食前に軽くウォーキング
思えば随分久しぶりのウォーキングで、夏は暑くてその気になれず、9月も長雨で気分が乗らず
ようやく歩いていても心地よい季節になった

今日は自宅から私鉄の駅前までの往復合計4.5kmのコース
これを1時間くらい掛けてゆっくりと歩いた
11月にはガイドボランティアを務めるまちあるきイベントがあるので、
そこへ向けてコンデイションを上げてゆこう
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[ 2016/10/12 22:01 ] 日記 | TB(0) | コメント(0)
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